Образовательная программа
про эмоциональную зрелость
и осознанное и счастливое родительство.

ФОРМАТ: ОНЛАЙН
Доступ 6-12 месяцев
Старт 18 января
Начни с себя
автор курса
Анна Полищук
4000 диагностик
и консультаций
Более 7 лет практики
Мои клиенты всегда достигают своих целей.
Для этого сперва мне самой пришлось пройти непростой путь специалиста, ищущего ответы.
Годы учебы, личная терапия и десятки тысяч часов практики научили меня быть смелой и честной, говорить людям правду и объяснять сложные психологические процессы понятным языком
После 7 лет коррекции различных проблем развития детей и консультирования
по детско-родительским отношениям, мой главный принцип — «НАЧНИ С СЕБЯ». Я убеждена, что 90% успеха ребенка зависит от осознанности
и адекватности психики его родителя
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
за 12 семинаров вы получите
багаж знаний, практик на тему эмоциональной зрелости и осознанного родительства - как фундамента счастливой жизни для себя и своего ребенка
у тебя нет ресурса и сил
мучаешься
хочешь
думаешь о счастье
хочешь выстроить
не справляешься, срываешься
и психуешь детей или партнера
от постоянной тревоги
изменить свое состояние
своего ребенка
и хочешь подготовить его к будущему
крепкие отношения с детьми
на долгие годы
Курс «Начни с себя» состоит из 2ух ступеней.
Я рекомендую начинать с первой ступени либо идти на обе ступени сразу для максимального погружения в осознанное родительство. 
"Курс «Начни с себя» состоит из 2ух ступеней.
Я рекомендую начинать с первой ступени либо идти на обе ступени сразу для максимального погружения в осознанное родительство"
Курс для тебя, если
Как и где
проходит обучение

длительность обучения от 3 до 7 месяцев
структурированный семинары, которые можно пересматривать неограниченное количество раз
Удобная платформа
Get Course с доступом
в личный кабинет
с любого устройства
Чат участников программы для обмена опытом и поддержки
закрытый чат
с Аней для VIP тарифа

  • поймете, как и почему вы испытываете те или иные чувства, научитесь их отслеживать
  • разберетесь в своих реакциях
  • поймете природу эмоций
  • увидите возможные триггерные точки родителя
  • сможете увидеть себя в другом и проанализировать свои реакции в отношениях с ребенком, отношениях с партнером, отношении к деньгам и пр.
Базовое устройство человеческой психики
На уроке вы:
получите базовые и достаточные знания, что бы трансформировать свою жизнь, улучшить отношения с ребенком, партнером и окружающими.
Результат:
Модуль 1
ПРОГРАММА
1 СТУПЕНЬ
ПРОГРАММА
1 СТУПЕНЬ

  • составите план конкретных действий для снижения тревожности
  • научитесь видеть причинно-следственные связи между своим поведением и состоянием
  • разберетесь, что скрыто за гиперопекой, гиперконтролем, агрессией и пр.
  • увидите как ваши отношения с родителями/ опыт с родителями формирует вашу тревожность
Избавление от Тревоги
На уроке вы:
научитесь отслеживать и контролировать тревогу; через знания и инструменты станете спокойнее и счастливее.


Результат:
Модуль 2

  • разберете ваши теневые стороны
  • поймете причину агрессии
  • узнайте 4 главных страха в детско- родительских отношениях и отношениях с партнером
  • испытаете облегчение через практику «говорить словами»
4 главных страха родителя. Чувство вины. Теневая часть вас.

На уроке вы:
избавитесь от агрессии
и чувства вины и стыда, познакомитесь со своей «Тенью»; улучшите свои отношения с ребенком и партнером




Результат:
Модуль 3

  • поймете куда копнуть, чтобы понять, кем вы хотите быть и как проявиться
  • проработаете проблему самоопределения, своего места в этом мире
  • увидите, как вырасти в карьере
  • нездоровый нарциссизм и/или служение ?
Личностный
и профессиональный рост


На уроке вы:
определите свою текущую точку и увидите путь развития.
Составите план на полгода и познакомитесь с новой собой.





Результат:
Модуль 4
«Я не знаю, кем хочу стать?!» - вопрос, который задают себе вовсе не только дети…


2 СТУПЕНЬ

  • поймете откуда берутся установки на любовь и ненависть к себе, ребенку, партнеру
  • узнаете все о чувстве вины, стыде, страхе и печали
  • получите ответ на вопрос, почему страдаете именно вы
  • создадите новые установки, актуальные для вас сейчас ради теплых, глубоких и честных отношений с детьми и партнерами
Недолюбленные дети
Как спасти отношения
с ребенком и партнером


На уроке вы:
научитесь понимать любовь и ненависть по-новому, осознаннее будете проявлять любовь и просить/принимать ее для себя;

разберетесь
с травматичными установками внутри себя





Результат:
Модуль 5

  • Отсутствие секса, измены, проблемы с сексуальностью, комплексы
  • родительское чувство вины, возникающее по поводу и без
  • странные влечения в семье, «больные» фантазии, внезапные мысли о смерти детей, обиды
  • тоска по человечности и обычной нежности в отношениях, взрослая тоска по близости, по душевному общению
Секс и прочие табуированные темы




На уроке мы поговорим о:
улучшите свою сексуальную жизнь с партнером, не боясь больше быть уязвимыми
разберетесь
с травматичными установками внутри себя
Результат:
Модуль 6
перестанете бояться своих желаний и сможете легче говорить с людьми о близости, уверенно зная, что этого хочет каждый.


  • развенчаем все мифы о самооценке
  • узнайте, что такое «высокая» и что такое «низкая» самооценка
  • найдем индивидуальный токсичный посыл, не дающий заявлять о себе
  • пройдете 3 важных теста для осознания вашей самооценки
Самооценка
На уроке:
сможете проявляться, станете увереннее в себе; получите комплексное понимание, практические рекомендации и план действий, как работать над самооценкой вам и вашему ребенку.


Результат:
Модуль 7
2 СТУПЕНЬ

  • через простую теорию проживете детские переживания
  • встретитесь и наладите контакт со своим внутренним ребенком
  • откроете доступ к заблокированным чувствам и
  • бесконечной энергии внутреннего ребенка, которая всегда у вас есть, если вы не забываете его радовать!
Внутренний ребенок. Ресурсы


На уроке вы:
Результат:
Модуль 8
почувствуете невероятное освобождение, легкость
и спокойствие внутри.
Это состояние останется
с вами и будет опорой для создания счастливой жизни.


  • узнаете, какие установки у вас есть в этой теме и почему так бесит ребенок
  • осознаете как психологическое насилие влияет на психику ребенка ипоймете, что делать, чтобы сохранить его психику здоровой
  • проработаете круговорот неразрешенных проблем и травм
  • определите, в какой из крайностей контакта с гневом находитесь и почему
Агрессия

Самая болезненная тема современного родителя

На семинаре вы:
Результат:
Модуль 9
поймете как прервать цепь эмоционального насилия в вашем роду.
Опыт клиентов показывает, что если вам хватит сил, то жизнь изменится на 360 градусов.




  • познаете откуда растет запрос «Хочу денег»
  • составите список конкретных критериев, которые мешают вам зарабатывать
  • поймете свои блоки
  • выберете фокус внимания, что бы начать зарабатывать
  • в ходе упражнений осознаете свои слабые стороны и перейдете к действиям
Деньги. «Если хочется именно денег - это всегда не про деньги»

На семинаре вы:
Результат:
Модуль 10
станете смотреть на деньги лишь как на средство достижения ваших целей; а главное, поймете чего на самом деле вам хочется!!




  • узнаете, откуда зарождаются проблемы в коммуникации, ссоры, эмоциональные взрывы и ругань с детьми
  • ясно увидите суть проблем с собственными родителями, партнером, друзьями
  • соберете для себя алгоритм работы над выстраиванием границ для себя и ваших близких
Границы



после урока вы:
Результат:
Модуль 11
перестанете обижаться на других, поймете, где
и почему другие нарушают ваши границы и как уважать границы вашего ребенка.





Проблема номер 1 в воспитании детей и построении отношений в семье!

  • увидите свои обиды, боль, страх, неразрешенные конфликты с мамой
  • начнете отпускать, сочувствовать, прощать, понимать
  • через отношения с родителем поймете кто вы есть на самом деле
  • благодаря Поддержки группы, сможете принять все то, что было неправильно и травматично в детстве
  • улучшите качество вашей жизни через осознанность
Отношения с мамой



после урока вы:
Результат:
Модуль 12
станете эмоционально крепче и устойчивее; вырастет уверенность в себе, как матери; сможете построить зрелые отношения с детьми и родителями





Самая эмоциональная тема нашего курса

VIP
ТАРИФЫ
еженедельные задания и цели (выстраиваются Анной с учетом запросов участников)
общение с другими участниками
в закрытом чате с Анной
100% гарантия возврата средств, если вам не подойдет формат работы
возможность проработать любой запрос по предварительной заявке
организационная встреча до курса
организационная встреча после курса
Вход на VIP-тариф только после личного собеседования с Анной
12 модулей/ семинаров
(по 6 на каждую ступень)
~ 36 часов материалов образовательной программы (по ~ 18 часов на каждую ступень)
доступ к программе на 6 месяцев
12 онлайн встреч с Анной после каждой темы (по 6 на каждую ступень)
работа с группой онлайн
поддержка по любым техническим вопросам
+ БОНУС
Скидки на VIP-доступы к материалам проекта "Дети, готовые к будущему"
69 000
Пройти собеседование
1 ступень
79 000₽
2 ступень
69 000
79 000₽
Ступень 1
27 000
Купить
12 модулей/ семинаров
(по 6 на каждую ступень)
~ 36 часов материалов образовательной программы
(по ~ 18 часов на каждую ступень)
поддержка по любым техническим вопросам
доступ к программе на 6 месяцев
33 000₽
1 ступень
Ступень 2
2 групповых созвона с Анной
(по 1 на каждую ступень)
2 ступень
27 000
33 000₽
1+2 ступень
доступ 12 месяцев
44 000
54 000₽
Купить
Купить
1+2 ступень
доступ 12 месяцев
99 000
158 000₽
Пройти собеседование
Пройти собеседование
Забронировать за 3 000₽
Забронировать за 10 000₽
premium
Полная

СПЛИТ без % разбивка платежа

Без % рассрочка

Долями

Рассрочка "Всегда да"
у каждого тарифа есть 5 СПОСОБОВ ОПЛАТЫ:

Отзывы
Дарья Шабалина — ученица курса развития Осознанности 2021-2022 г.
«Очень комфортный темп, комфортное время и количество людей.»
«Мне стало легче принимать эмоции детей, свои эмоции. Я стала слышать, слушать себя, чувствовать свое тело, узнавать свои потребности.»
«Поддержка чувствовалась все время — для меня это самое ценное.»
«Это такая ценность — получать эмоции людей.»
Читать полносью
Листайте вправо, чтобы увидеть больше отзывов
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Политика конфиденциальности
Отдел заботы
ВОПРОСЫ
Да. Именно поэтому он называется «новый». Темы другие, будут даваться глубже. Проработка в группе VIP — совершенно другая. Этот курс более психотерапевтический.
Да. Именно поэтому он называется «новый». Темы другие, будут даваться глубже. Проработка в группе VIP — совершенно другая. Этот курс более психотерапевтический.